Träning träning träning och kost
Lite konstig träningsvecka när annat tar över. Körde alla tre styrkepass tre dagar efter varandra och sedan ett löppass. Detta och kostschema helt utan kolhydrater gör att jag nu är trött. Hoppas allt slit ger resultat, det är sagt att jag ska väga och mäta mig var 10 dag så på lör är det dags.
Dessa funkade bra att springa på löpbandet med!
Dagens middag, älskar verkligen lax!
Nu blir det tyvärr ingen träning på två dagar då jag imorgon ska på tjänsteresa kombinerad med lite shopping i Göteborg. Tar med mig min dotter och då blir det mycket spring i butikerna som får vara dagens träning😉
På lördag ska jag och mina stora träningstokiga barn åka till Alingsås för att titta på battle of Scandinavia😄
Kul att dela samma intressen med sina barn❤️
Dessa funkade bra att springa på löpbandet med!
Dagens middag, älskar verkligen lax!
Kommentarer
Trackback
