Nya tag
Usch för feber och hängighet. Måndagen och tisdagen kändes tungt med feber och halsont. Bättre med halsen idag så det blev ett pass för ben, axlar och mage. Kanske var skönt för kroppen att vila för jisses vad skönt det kändes. 
Väldigt sköna tights och snygga! Beställde från myway2fitness igår och gick de idag. Snacka om service!!
Måste bara visa denna härliga bild på min dotter i super o matchat och en härlig stil. Bra övning dock, lär kännas i rumpan imorgon.
Väldigt sköna tights och snygga! Beställde från myway2fitness igår och gick de idag. Snacka om service!!
På tal annat så går kostprogrammet sådär, jag tucker inte att det händer ngt . Mejlade med Heléne idag och vi gör lite korrigeringar så får vi se.
Möjliga orsaker kan vara, för mycket träning!!! Hallå fyra styrkepass ska nu bli tre och sedan pw och intervaller resten.
Dålig sömn- ligger vaken på nätterna ich grubblar just nu. Vet hur viktig sömnen är men det går inte. Önskar att jag kunde stänga av min hjärna ibland. Har nu köpt zma då jag läst att många får bättre sömn av det.
" en del behöver ätardagen för ämnesomsättningen" ja men då testar vi det. Inom rimliga gränser och jaha vad är det då😁
Testar vidare, vill ju hitta en balans som fungerar hela tiden i livet och att man inland kan stram åt lite mer.
Måste bara visa denna härliga bild på min dotter i super o matchat och en härlig stil. Bra övning dock, lär kännas i rumpan imorgon.
Kommentarer
Trackback
