Äntligen är hon hemma😄min Goa dotter är hemma från Turkiet så nu blir det träning tillsammans igen. Det är så mycket roligare att träna ihop. Idag fick det bli ett intervallpass ist för styrka gör det sparar jag till imorgon tillsammans med Emelie. Passet var jobbigt men sjukt skönt efteråt. Så här såg det ut:
2 min snabb gång
10 min löp i fart 4:30
2 min gång
10 min löp i fart 4:30
2 min gång
10 min löp i fart 4:30
2 min gång
10 min löp i fart 4:30
2 min nedvarv
Även Isaac blev lycklig när Emelie kom hem:)