Lyckorus för en kort stund
Idag tänkte jag att det får bära el brista nu struntar jag i luftrören och går till gymmet. Tänkte ta en lugn timme på crossen men det gick ju riktigt bra så jag ökade och körde på i ett bra tempo. Tänk vad bra musik i öronen hör! Har verkligen saknat att få svettas och detta lyckorus som infann sig, då skönt! 
Just det har ju investerat i fina matstolar och barstolar. Kul att fixa lite men nu känns detta högglansiga bord fel. Kanske dags att byta det också mot ett vitaliserat el grålaserat bord. Tål att fundera på. 
Efter att jag förra hösten traskade eller ja sprang in i väggen har jag väldigt svårt för vissa saker. Som stress och att jag inte har koll på allt. Vill också alltid prestera på topp både på jobb, träning och hemmet, då jag vet att jag sätter väldigt stor press och har höga krav på mig själv. Det hjälper inte att jag vet detta för jag min personlighet är sådan, bara att acceptera men lära mig att hantera. Tänkte kanske att en coach el dyl kan hjälpa mig med lite verktyg för att kunna kombinera ihop mitt liv lite.
Just nu är det tungt och det visar dig alltid genom att jag vaknar ca kl 2 och ligger vaken till 5. Trött ska man upp och prestera på jobbet och gymnasielärare har ett högt tempo med många bollar i luften och det vill jag klara av.
En sak som hjälper mig är att träna och det fick jag bekräftat idag efter ett uppehåll från gymmet under 2 veckor var tillbaka och efter det är jag lite piggare och gladare idag. Härligt! Sedan är faktiskt dagar på studio ME energi givande.
Nu ska jag försöka sova med en kurrande mage efter en dietdag. Hmm får nog ta och utvärdera detta i något inlägg.
Godnatt :))
Kommentarer
Trackback
