Har haft en träningssvacka,men inte så att jag inte har tränat utan mer utan gnistan. Jag går till gymmet och tränar, tar i som vanligt och följer mitt upplägg men glädjen har inte varit där fullt ut. Det positiva är att glädjen och ruset efter kommer iaf och den sköna känslan infinner sig. Jag tror jag vet varför jag tappat lite av glädjen och det är nog för att jag har kört samma övningar och upplägg  länge nu. Har dock senaste veckan ändrat på en del. Lagt in lite andra övningar och ändrat ordning och så. Sedan är det så att den 19/12 ska jag operera mig och kommer inte få träna ordentligt på ett par månader. Det logiska vore att köra järnet med styrkan innan men det jag just nu tycker är skönast är att löpträna. Det är bara att inse att jag får lyssna på kroppen och göra vad den vill ha och njuta av det. Lördagens och dagens pass var de bästa på länge. 
Detta var lördagen upplägg och det var en fantastisk känsla efter. 
Söndagens benpass fick bli lite annat idag då jag inte hade de andra deltagarna i teamedevångberg med på gymmet. Det gymmade andra tider och dottern var ute igår och mådde inte så bra idag😉