Blev en tripp till mysiga Lassagården idag där Isaac  ville spela mingolf och gunga i deras soffgunga. Han ska sova hos sin storasyster och hennes kille Anton idag. Lyxigt att få vara uppe hela natten, ära godis och titta på film....får se hur det går😁

Sedan när Christer jobbade på skade vi cup åkte jag till gymmet och tränade med Emelie. Det blev dropset för biceps  så mjölksyran kröp på. Även magen kördes hårt. Lite lättare blev det på glute men men den ska formas hårt nu när den snart ska i bikinin😉

Emelie och jag hade lyckats få på oss likadan kläder från betterbodies, men har man samma smak så har man. Sådan mor sådan dotter 😄❤💪

Vilken underbar träningsvecka det har varit: 

måndag: PW 60 min + rygg & triceps

tisdag:löpning 7 km

onsdag: Rumpa, axlar bröst

fredag: ben & mage

lördag: triathlon 20 min crosstrainer, 20 min löpning, 20 min cykel

söndag: biceps, mage, rumpa + löpning 20 min.

Nu kan inte varje vecka se ut så här men man får passa på när man är  ledig och har tid och möjlighet. Inget får mig att må så bra som träning😄 

kram