Ny tid i antågande
Idag gjorde Isaac sin sista dag på dagis för alltid, nu går han i 13 år i skolan och alla krav som kommer med det. Det är med blandade känslor, att vår lille kille är på väg att bli stor stressar då det är mysigt och okomplicerat, när de blir stora är det större bekymmer men samtidigt så klarar han sig mer och mer själv. Man måste inte finnas bakom hans rygg hela tiden, svårt att låta bli dock då han är så mysig. Han hade niga valt blommor till sina fröknar som har varit helt fantastiska.
Jag själv fick till ett benpass idg, har inte benpass varje vecka under sommartid så jag springer mycket. Idag fick det fort och tungt var det. Så här såg det ut:
Liggande Benpress 8rep *6 set
Liggande legcurl 8 rep * 6 set
Stående vadpress 8 rep * 4 set
Hip aductor 8 rep * 5 set
Sittande bencurl 8 rep * 4 set
Crunch med sidvrudning med 10 kilos 40 stycken
Benlyft 10 rep * 5 set
Kabelcrunch 10 rep * 4 set
Det blev även en mysig lunch på stan med Oscar och Christer och sedan lite fotboll när brorsonen spelade skadevicup.
Vi provade ett nytt vin idag, var tvungen när det hette Mia som är jag. Det var som att dricka typ fruktsoda, alldeles för sött och lättdrucket😉
Nu blir det film....