Även idag fick jag till träning på morgonen och hela dagen efter går jag som på lätta moln både i kroppen och i sinnet. Eller ja benen var väl lite trötta ett tag men de ska det vara med lyckade intervaller i kroppen. Äntligen fick jag till veckans intervaller på gymmet. Idag var det km intervaller vilket känns. Lägger in ett foto på hur jag la upp det. Svettigt och jobbigt men det ger resultat för löpningen och kroppen.

Sedan blev det jobb på studioME, sista för denna vecka. Både klippningar och fransförlängning, det är terapi att sätta ett nyset fransar. Det tar ca två timmar och med lugn musik, oftast somnar kunden, är det faktiskt en skön stund. Men jag hade aldrig klarat mig utan smärta i nacke och axlar om jag inte tränade så som jag gör, det är en förutsättning för att orka.

Nu ska jag bara jobba med strökunder enstaka dagar innan min semester som bär av till bodrum i Turkiet☀😄