Lördagen startade med ett löppass med intervaller på löpbandet. Tycker det är lättare att hålla fart och sträcka så. Passet såg ut så här: 5 min lätt jogg, sedan 5 * 1,5 km intervaller i fart 4:20 med lätt nedjogg mellan på 6 km fart i ca 500 m och sist givetvis nedvarvning i gång för efter detta pass är inte benen att leka med. Som smör i solsken kan man säga😉 Skönt att starta dagen med detta. Det roliga denna dag som inte händer allt därborta är att hela familjen var samlad med sina kärlekar. Mysigt och roligt. Vi grillade rejäla hamburgare och sedan Goa jordgubbar. Fixade även min egna fötter med ett lack som håller 2-3 veckor, skönt nu innan vi drar till Turkiet. Idag söndag blev det lite jobb iform av fransar på studioME. Så snyggt!! Fixade