Idag var det dags för ben, biceps och core att köras igenom ordentligt. Dessa lätta veckor med 15 rep på4 set och 5 övningar på ben är JOBBIGT! Man får upp flåset bra när man kör på, så skönt men tungt att ta sig upp för trappan på gymmet efter passet. Annars går detta med upplägget bra förutom att jag lägger till lite extra övningar. Att äta nyttigt är ingen konst än så länge men besöket i Sthlm till helgen kommer bli tufft.
Kram