Äntligen vänder det och jag ser en ljusning. Usch när hela familjen drabbas av bakterier. Blev dock bara en kort powerwalk utan power idag men ändå så blev det en timme ute i solen. Min älskade dotter mötte upp och vi fick bra samtal som alltid. Hon har ett hjärta av guld och är värd det bästa❤
Min sammanfattning med min pt nu under 4 veckor är att visst har det gått bra men inte så bra som jag önskade. Måtten har minskat absolut men jag gillar ju att ta ett glas vin på helgen. Träningen har inte varit annorlunda är vanligt, bara lite nya övningar. Kosten har varit tuffare ( har dock inte vägt mig då vågen har ballat ur här hemma) det gäller att hitta en balans. Nu kommer jag köra löpning ute tre dagar i veckan och styrka tre och UNNA mig gott en dag i veckan inom rimliga gränser. Men min dotter har en vilja av stål denna gång och hon har gått ner en hel del och kämpar på.
Nu blir det jobb imorgon, så skönt😄